發夢有益

夢與睡眠彼此相關，多年前大傷癒後以來睡眠均欠缺質素，每每一睡都必然要睡八個小時以上才可以睡醒。近來因好奇看了一本關於夢的好書，其中讓我從新了解與睡眠有關的事之餘，亦掌握了做夢的技巧，想不到一試便成功，現在每晚都能做夢，更能讓我睡得短些時間卻依樣精神。此外，我亦開始去了解夢境，試圖了解潛意識想表逹的內容，可以的話，我還會鍛鍊跟自我潛意識溝通。

我愛做夢，回復兒時常常做夢的感覺，從前不以為矣，現在發現夢的可貴(至少對我來說)，做夢竟增加了我的自信，精神奕奕，信不信由你，現在每晚做的夢都不一樣，將可給我更多的啟發。